Jean-Michel Cohen. La perdita di peso

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La perdita di peso obiettivo - Il mio programma per perdere peso settimana dopo settimana
Jean-Michel Cohen (Autore)

Rilasciato: 26/01/2011
Editore: Flammarion
ISBN: 978-2-08-125397-1
EAN: 9782081253971
Nb. di pagine: 199 pagine
Peso: 556 g
Dimensioni: 17,1cm x 21 centimetri x 1,4cm

Come perdere peso e rimanere sottile nel corso dell'anno?
Dr. Jean-Michel Cohen, nutrizionista riconosciuto, ha messo a punto un programma di perdita di peso e di stabilizzazione in tre fasi (comfort, spinta e consolidamento) infinitamente personalizzabile.
Questo libro funziona come un semainier. Troverete: - Il consiglio su misura per il vostro allenatore - 44 settimane di menu - un giornale di bordo per mantenere tutti i giorni (la perdita di peso, le piccole differenze ...) - Più di 5o deliziose ricette dimagranti - Una tabella di equivalenze non ti privare. Con il dottor Cohen, il tuo allenatore dimagrante, è mincirez facilmente e in modo permanente!