ビスケットDukanヘーゼル - Dukanダイエット

リファレンス : CAKEDUKAN

€ 9,90
（送料：7,00€のみ - ワールドワイド配信）

ビスケットDukanヘーゼル - Dukanダイエット
3クッキーの6袋

痩身ダイエット：Dukanヘーゼルナッツビスケットオーツ麦のふすまがおいしいナッツの風味とオートブランのすべての非常に優れた特性を有しています。鮮度の袋に包まれた、彼らはいつでもギャップを埋めると不満を解消することができます。

タンパク質：15と18グラム
使用段階：フェーズ1および2
ダイエット方法：高タンパク質、低カロリー

成分：
オーツ麦のふすま65％、アカシア繊維、マルチトールは、粉ミルク0％、5％脱脂しました
皮袋の成分：キャノーラ油3％、3％ココナッツ油、全卵粉末、乳タンパク質：カゼイン、小麦グルテン、ヘーゼルナッツの香り1％、ベーキングパウダー：重炭酸アンモニウム及びナトリウム、塩、スクラロース。

アレルゲン
グルテン、卵、牛乳。大豆、ゴマとナットを使用して工場で生産。

PLAN Dukan - ビスケットヘーゼルナッツ225 Grと

2つの単純な本質的な物性！
オーツ麦のふすまのアクションは、2つの物理的性質に基づいています。その吸収能力、ハエトリソウ、キャプチャ、安全なように、それを可能にする25倍の水をそのボリュームとその粘度まですべてのことは、その表面に接触します。

オーツ麦のふすまは、かかわらず、彼のプレゼンテーションの2のレベルです。
胃に：それは水の25倍の体積を吸収し、この効果は自然な飽食を生成します。
腸内：それは、それを囲むすべてにこだわった血液中の栄養素の通過を遅くし、便中に彼と一緒にそれらをリードしています。

しかし、このクッキーの主な利点は、はるかにそれなしで重量を失う人々が求めるこれを感覚欠くタンパク質と野菜の豊富な食事に非常に貴重である口の中で両方の非常に良いとカリカリになることです。

レシピアイデア：Dukanをspeculosする冷凍スフレ

フェーズ：PL
準備時間：30分調理時間：0分待機時間：3時間
- 卵2個 - シナモン½小さじ - 10 CLホイップクリームやコールドクリーム0％脂肪 - 粉末甘味料の30グラム4 Dukanビスケットヘーゼルナッツ：2ガラスの原料

準備

粉末になるまでミキサーDukanクッキー。卵黄から卵白を分離します。後でのためのブック5グラムの甘味料。混合白く残りの甘味料とシナモンと卵黄を破りました。クリームをホイップし、卵黄を加えて混ぜます。
ベーキングパウダーを追加します。予約塩少々と甘味料と卵白をマウントします。準備をかき混ぜます。
それは5センチ超えることによりスフレ型のエッジの周りに幅10cmのアルミニウムバンドを飾ります。フル充填することによって強化された金型¾にクリームを分割し、冷凍庫で3時間を置きます。

ヒント

プレゼンテーションモードでは、シナモンや脱脂カカオを使用して眼鏡を振りかけることができます。これは、次の熱の夜にぴったりのデザートです！

道順：
- 寛大なかまやスキムミルクや紅茶やコーヒーのカップに加湿;すべての味は、それがあなたの喜びと大食いのお時間です、ご用意しています。

Dukanダイエットの一環として：

アタックフェーズ：1日あたり0ビスケット

クルーズ相：1日あたり3クッキー

統合フェーズ：1日あたり4クッキー

安定化フェーズ：無料