Regime Store Company
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Diet, minceur, observateur de poids, perdre du poids, régime, dukan, alimentation mode, alimentation
Apéritifs (pour 100 g)


•   Apéricube La Vache qui rit (à l'unité) 16 calories
•   Bretzel (à l'unité 15 g) 80 calories
•   Cacahuètes (à l'unité) 10 calories
•   Chipster salé 460 calories
•   Chips Vico à l'ancienne saveur moutarde 549 calories
•   Crackers Belin Monaco emmental 555 calories
•   Miniquiche 537 calories
•   Minizza 492 calories
•   Monaco 507 calories
•   Mousse de poisson 185 calories
•   Noix de cajou 612 calories
•   Oeufs de lump 125 calories
•   Oeufs de poisson (1 c.à café) 28 calories
•   Olives noires 336 calories
•   Olives vertes 123 calories
•   Pistaches 617 calories
•   Pringles original 540 calories
•   Rillettes d'oie 464 calories
•   Rillettes de saumon 320 calories


Boissons


•   Bière canette = 33 cl 178 calories
•   Bière "33" Export bouteille = 25 cl 97 calories
•   Bière sans alcool canette = 33 cl 9 calories
•   Calvados verre à liqueur = 4 cl 100 calories
•   Champagne brut flûte 70 calories
•   Champagne doux flûte 120 calories
•   Coca cola verre = 250 ml 100 calories
•   Cognac verre = 4 cl 192 calories
•   Eau-de-vie verre à liqueur = 4 cl 100 calories
•   Martini verre = 8 cl 128 calories
•   Mousseux coupe = 10 cl 70 calories
•   Muscat verre = 15 cl 240 calories
•   Oasis orange verre = 15 cl 68 calories
•   Orangina verre = 15 cl 71 calories
•   Orangina light verre = 15 cl 11 calories
•   Pastis dose = 4 cl 130 calories
•   Pepsi pour 100ml 42 calories
•   Perrier 0 calories
•   Porto verre = 7 cl 80 calories
•   Punch verre = 8 cl 110-160 calories
•   Rhum verre = 4 cl 154 calories
•   Ricard dose = 4 cl 130 calories
•   Sirop à l'eau 10 g pour 1 verre 33 calories
•   Sprite 1 verre = 15 cl 54 calories
•   Spiritueux verre = 4 cl 112 calories
•   Suze verre = 8 cl 84 calories
•   Thé glacé pour 100ml 30 calories
•   Vermouth verre = 7 cl 77 calories
•   Vin blanc 10° verre = 15 cl 108 calories
•   Vin rouge 12° verre = 15 cl 105 calories
•   Vin cuit verre = 7 cl 160 calories
•   Vodka verre à liqueur = 4 cl 100 calories
•   Whisky verre = 8 cl 384 calories


Desserts et sucreries (pour 100 g)


•   Barre céréales et chocolat taillefine 79 calories
•   Barre Kit Kat 518 calories
•   Barre Mars 423 calories
•   Barre Muesli531 calories
•   Barre Snickers 467 calories
•   Barre Twix 499 calories
•   Bonbons M&M'S 526 calories
•   Boudoir 388 calories
•   Cassonade 380 calories
•   Chocolat au lait 550 calories
•   Chocolat blanc 570 calories
•   Chocolat noir 520 calories
•   Confits abricots 338 calories
•   Confits ananas 316 calories
•   Cookies 464 calories
•   Crème chantilly 288 calories
•   Crème glacée pistache 451 calories
•   Crème glacée chocolat 235 calories
•   Crème glacée fraises 192 calories
•   Crème glacée vanille 165 calories
•   Crêpe nature 227 calories
•   Croissant beurre 406 calories
•   Eclair au chocolat 262 calories
•   Ferrero Rocher 560 calories
•   Gâteau au chocolat 360 calories
•   Gaufre nature 291 calories
•   Gingembre confit 351 calories
•   Miel 304 calories
•   Nutella 530 calories
•   Pain au chocolat 410 calories
•   Pain d'épice 356 calories
•   Pâte de fruit 217 calories
•   Petit Ecolier 495 calories
•   Pop corn 382 calories
•   Réglisse 377 calories
•   Sirop d'agave 376 calories
•   Sorbet 90 calories
•   Sucre 396 calories
•   Sucre canne 396 calories
•   Sucre glace 399 calories
•   Sucre roux 390 calories
•   Sucre vanillé 396 calories


Coquillages et crustacés (pour 100 g)


•   Belons 80 calories
•   Bigorneaux (décortiqués)100 calories
•   Bouquet de crevettes 98 calories
•   Clams 80 calories
•   Clovisses 50 calories
•   Coques 47 calories
•   Coquillages 60 calories
•   Coquille St-Jacques 74 calories
•   Couteaux 55 calories
•   Crabe (conserve)103 calories
•   Crabe frais 85 calories
•   Crevettes (dizaine)49 calories
•   Crevettes grises 98 calories
•   Crustacés 85 calories
•   Ecrevisses 71 calories
•   Gambas 98 calories
•   Homard 80 calories
•   Huîtres 70 calories
•   Huîtres (douze)110 calories
•   Langouste 90 calories
•   Langoustine 90 calories
•   Mollusques 70 calories
•   Moules 70 calories
•   Oursins 95 calories
•   Palourdes 50 calories
•   Pétoncles 70 calories
•   Poulpe 61 calories
•   Praires 47 calories
•   Scampi 90 calories
•   Seiche 85 calories
•   Tourteau 85 calories


Poissons (pour 100 g)


•   Aiglefin 71 calories
•   Anchois 160 calories
•   Anguille 250 calories
•   Anguille fumée 305 calories
•   Araignée de mer 95 calories
•   Bar 90 calories
•   Barbue 117 calories
•   Baudroie ou lotte 79 calories
•   Brème 100 calories
•   Brochet 78 calories
•   Cabillaud ou morue 79 calories
•   Calmar 89 calories
•   Carpe d'élevage 90 calories
•   Carpe sauvage 145 calories
•   Carrelet 65 calories
•   Caviar 275 calories
•   Colin ou merlu 92 calories
•   Congre 110 calories
•   Daurade 77 calories
•   Eglefin 71 calories
•   Encornet 89 calories
•   Eperlan 78 calories
•   Espadon 116 calories
•   Esturgeon 125 calories
•   Flétan 117 calories
•   Gardon 112 calories
•   Goujon 62 calories
•   Grondin 95 calories
•   Haddock 103 calories
•   Hareng 200 calories
•   Hareng frais 149 calories
•   Hareng fumé 200 calories
•   Lamproie 177 calories
•   Lançon ou équille 79 calories
•   Lieu 90 calories
•   Limande 78 calories
•   Lotte ou baudroie 79 calories
•   Maquereau (conserve) 205 calories
•   Maquereau frais 128 calories
•   Merlan 90 calories
•   Merlu ou colin 92 calories
•   Mérou 225 calories
•   Morue 79 calories
•   Morue salée 163 calories
•   Morue séchée 322 calories
•   Mulet 151 calories
•   Murène 176 calories
•   Oeufs de lump 80 calories
•   Oeufs de poissons 225 calories
•   Omble ou ombre 123 calories
•   Ormeaux 92 calories
•   Pagre 77 calories
•   Perche 112 calories
•   Pieuvre61 calories
•   Plie 65 calories
•   Poissons à l'huile 325 calories
•   Poissons demi-gras 120 calories
•   Poissons fumés 265 calories
•   Poissons gras 180 calories
•   Poissons maigres 75 calories
•   Poissons panés 175 calories
•   Poissons séchés 320 calories
•   Raie 89 calories
•   Rascasse 98 calories
•   Requin 106 calories
•   Rollmops 224 calories
•   Rouget-barbet 148 calories
•   Rouget-grondin 95 calories
•   Roussette 106 calories
•   Saint-Jacques 74 calories
•   Saint-Pierre 74 calories
•   Sandre 112 calories
•   Sardines à l'huile 125 calories
•   Sardines fraîches 77 calories
•   Saumon (conserve)170 calories
•   Saumon frais 200 calories
•   Saumon fumé 265 calories
•   Saumonette 106 calories
•   Silure 250 calories
•   Sole 78 calories
•   Soupe de Poissons (1 louche) 90 calories
•   Sprats 160 calories
•   Tanche 75 calories
•   Thon à l'huile 280 calories
•   Thon au naturel 225 calories
•   Thon frais 225 calories
•   Truite 103 calories
•   Truite saumonnée 151 calories
•   Turbot 118 calories
•   Turbotin 118 calories


Viandes (pour 100 g)


•   Abats 120 calories
•   Abats en sauce 290 calories
•   Agneau 280 calories
•   Agneau (cervelle) 112 calories
•   Agneau (côtelettes) 330 calories
•   Agneau (épaule) 289 calories
•   Agneau (foie) 132 calories
•   Agneau (gigot) 250 calories
•   Agneau (langue) 193 calories
•   Agneau (rognon) 87 calories
•   Agneau (selle) 234 calories
•   Aiguillette de boeuf 200 calories
•   Aloyau de boeuf 266 calories
•   Aloyau de veau 175 calories
•   Andouille 300 calories
•   Andouillette 320 calories
•   Bacon 385 calories
•   Bavette (boeuf) 200 calories
•   Bifteck de boeuf 200 calories
•   Bifteck de cheval 110 calories
•   Boeuf 250 calories
•   Boeuf (aiguillette) 200 calories
•   Boeuf (aloyau) 266 calories
•   Boeuf (araignée) 200 calories
•   Boeuf (bavette) 200 calories
•   Boeuf (cervelle) 130 calories
•   Boeuf (coeur) 126 calories
•   Boeuf (corned-beef) 275 calories
•   Boeuf (côte) 260 calories
•   Boeuf (culotte) 289 calories
•   Boeuf (échine) 257 calories
•   Boeuf (entrecôte) 200 calories
•   Boeuf (épaule) 216 calories
•   Boeuf (faux-filet) 156 calories
•   Boeuf (filet) 180 calories
•   Boeuf (foie) 116 calories
•   Boeuf (gîte) 300 calories
•   Boeuf (hampe) 200 calories
•   Boeuf (langue) 200 calories
•   Boeuf (macreuse) 242 calories
•   Boeuf (noix) 184 calories
•   Boeuf (onglet) 200 calories
•   Boeuf (paleron) 216 calories
•   Boeuf (palette) 242 calories
•   Boeuf (plates côtes) 250 calories
•   Boeuf (rognon) 125 calories
•   Boeuf (rond de gîte) 225 calories
•   Boeuf (rosbif) 160 calories
•   Boeuf (rumsteack) 200 calories
•   Boeuf (tendron) 300 calories
•   Boeuf (tournedos) 200 calories
•   Boeuf (tripes) 94 calories
•   Caille 115 calories
•   Carré de porc 330 calories
•   Carré de veau 171 calories
•   Cerf 116 calories
•   Cervelas 320 calories
•   Cervelle 125 calories
•   Chair à saucisse 422 calories
•   Charcuterie 450 calories
•   Cheval 110 calories
•   Chevreau 160 calories
•   Chevreuil 120 calories
•   Coeur 122 calories
•   Corned-beef 275 calories
•   Côte de boeuf 260 calories
•   Côtelettes d'agneau 330 calories
•   Côtes de mouton 300 calories
•   côtes de porc 330 calories
•   Côtes de veau 168 calories
•   Culotte de boeuf 289 calories
•   Culotte de veau 171 calories
•   Dinde 125 calories
•   Echine de boeuf 257 calories
•   Echine de porc 302 calories
•   Escalope de veau 170 calories
•   Faux-filet (boeuf) 360 calories
•   Foie1 33 calories
•   Foie gras 450 calories
•   Fromage de tête 342 calories
•   Grenouille (cuisses) 72 calories
•   Hamburger 560 calories
•   Hot-dog (unité) 400 calories
•   Jambon cru 330 calories
•   Jambon cuit 290 calories
•   Jambon de Paris 290 calories
•   Jambon fumé 380 calories
•   Jambonneau290 calories
•   Jarret de veau 183 calories
•   Langue 200 calories
•   Lapin de garenne 133 calories
•   Lapin domestique 160 calories
•   Lard fumé 670 calories
•   Lard 575 calories
•   Lièvre 100 calories
•   Macreuse (boeuf) 242 calories
•   Marcassin 104 calories
•   Merguez 520 calories
•   Moelle 605 calories
•   Mortadelle 305 calories
•   Mousse de foie 410 calories
•   Mouton 265 calories
•   Mouton (cervelle)120 calories
•   Mouton (coeur) 157 calories
•   Mouton (côtes) 300 calories
•   Mouton (épaule) 289 calories
•   Mouton (filet) 225 calories
•   Mouton (foie) 132 calories
•   Mouton (gigot) 250 calories
•   Mouton (langue) 264 calories
•   Mouton (rognon) 105 calories
•   Mouton (selle) 250 calories
•   Museau de porc 342 calories
•   Noix de boeuf 184 calories
•   Noix de porc 289 calories
•   Noix de veau 160 calories
•   Pâté de campagne 455 calories
•   Pâté de foie 465 calories
•   Pâté de tête 342 calories
•   Petit salé 330 calories
•   Pied de veau 342 calories
•   Poitrine de porc 300 calories
•   Porc 300 calories
•   Porc (carré) 330 calories
•   Porc (cervelle) 129 calories
•   Porc (coeur) 115 calories
•   Porc (côtes) 330 calories
•   Porc (échine) 302 calories
•   Porc (filet) 290 calories
•   Porc (foie) 135 calories
•   Porc (jambon fumé) 385 calories
•   Porc (jambon) 300 calories
•   Porc (langue) 207 calories
•   Porc (lard fumé) 670 calories
•   Porc (lard) 575 calories
•   Porc (noix) 289 calories
•   Porc (palette) 300 calories
•   Porc (pied) 342 calories
•   Porc (poitrine) 300 calories
•   Porc (rognons) 102 calories
•   Porc (rôti) 300 calories
•   Porc (travers) 305 calories
•   Quasi de veau 171 calories
•   Rillettes 250 calories
•   Ris de veau 125 calories
•   Rognons 120 calories
•   Rond de gîte 225 calories
•   Rosbif 160 calories
•   Rôti de porc 300 calories
•   Rôti de veau 168 calories
•   Rumsteack (boeuf) 200 calories
•   Salami 410 calories
•   Sanglier 104 calories
•   Saucisses 330 calories
•   Saucisson 440 calories
•   Steack de boeuf 200 calories
•   Steack de cheval 110 calories
•   Tartare (steack) 200 calories
•   Tendron de boeuf 300 calories
•   Tête de veau 210 calories
•   Tournedos (boeuf) 200 calories
•   Travers de porc 305 calories
•   Tripes 94 calories
•   Veau 170 calories
•   Veau (aloyau) 175 calories
•   Veau (araignée) 171 calories
•   Veau (carré) 171 calories
•   Veau (cervelle) 120 calories
•   Veau (coeur) 127 calories
•   Veau (côtes) 168 calories
•   Veau (épaule) 168 calories
•   Veau (foie) 137 calories
•   Veau (hampe) 200 calories
•   Veau (langue) 123 calories
•   Veau (longe) 171 calories
•   Veau (noix) 160 calories
•   Veau (onglet) 171 calories
•   Veau (pieds) 342 calories
•   Veau (quasi) 171 calories
•   Veau (ris) 116 calories
•   Veau (rognon) 123 calories
•   Veau (rôti) 168 calories
•   Veau (tête) 210 calories
•   Veau (jarret) 183 calories


Volailles (pour 100 g)


•   Bécasse 115 calories
•   Canard 250 calories
•   Canard sauvage 126 calories
•   Dinde 260 calories
•   Dindonneau 260 calories
•   Faisan 106 calories
•   Grive 120 calories
•   Oie 350 calories
•   Perdreau 115 calories
•   Perdrix 115 calories
•   Pigeon 108 calories
•   Pintade 108 calories
•   Poule 300 calories
•   Poulet 150 calories


Légumes (pour 100 g)


•   Artichaut 40 calories
•   Asperges 26 calories
•   Aubergine 29 calories
•   Avocat 200 calories
•   Bette ou blette 33 calories
•   Betterave rouge 40 calories
•   Bouillon de légumes (1 louche) 30 calories
•   Brocolis 34 calories
•   Carde ou cardon 33 calories
•   Carotte 38 calories
•   Carotte (jus) 24 calories
•   Céleri (feuille) 20 calories
•   Céleri-rave 44 calories
•   Cêpes 28 calories
•   Champignons 28 calories
•   Chanterelles 28 calories
•   Chicorée frisée 20 calories
•   Chou 28 calories
•   Chou brocolis 34 calories
•   Chou chinois 12 calories
•   Chou de Bruxelles 54 calories
•   Chou-fleur 30 calories
•   Chou-navet 34 calories
•   Chou-rave 40 calories
•   Chou-rouge 36 calories
•   Choucroute 27 calories
•   Citron 40 calories
•   Citron (jus) 32 calories
•   Citrouille 30 calories
•   Coeur de palmier 56 calories
•   Concombre 13 calories
•   Condiments 0 calories
•   Cornichons 13 calories
•   Courge 30 calories
•   Courgette 30 calories
•   Crème de légumes (1 louche) 200 calories
•   Cresson 20 calories
•   Cresson (soupe) (1 louche) 120 calories
•   Echalottes 75 calories
•   Endive 20 calories
•   Epinards 25 calories
•   Fenouil 20 calories
•   Fève 117 calories
•   Fève sèche 345 calories
•   Flageolets 120 calories
•   Gingembre 61 calories
•   Girolles 28 calories
•   Haricot de Lima 330 calories
•   Haricot mange-tout 40 calories
•   Haricot mungo 344 calories
•   Haricot sec (cru) 330 calories
•   Haricot sec (cuit) 120 calories
•   Haricot vert 40 calories
•   Laitue 18 calories
•   Légumes secs 330 calories
•   Légumes verts 47 calories
•   Lentilles 338 calories
•   Lentilles (soupe) (1 louche) 360 calories
•   Macédoine de légumes 72 calories
•   Mâche 36 calories
•   Maïs (conserve) 140 calories
•   Maïs (grain) 356 calories
•   Manioc (racine) 140 calories
•   Morilles 28 calories
•   Navet 35 calories
•   Oignons 46 calories
•   Oignons (soupe) (1 louche) 90 calories
•   Palmier (coeur) 56 calories
•   Panais 74 calories
•   Patate douce 110 calories
•   Petits pois 70 calories
•   Pissenlit 48 calories
•   Poireau 42 calories
•   Pois (petits pois) 70 calories
•   Pois cassés 356 calories
•   Pois cassés (soupe) (1 louche) 380 calories
•   Pois chiche 360 calories
•   Pois secs 330 calories
•   Poivron 22 calories
•   Pomme de terre 90 calories
•   Pomme de terre (chips) 570 calories
•   Pomme de terre (flocons) 357 calories
•   Pomme de terre (frites) 420 calories
•   Pomme de terre (purée) 95 calories
•   Potiron 30 calories
•   Pourpier (feuille) 15 calories
•   Pousses de bambou 35 calories
•   Radis 20 calories
•   Romaine 18 calories
•   Rutabaga 34 calories
•   Salade verte 18 calories
•   Salsifis 77 calories
•   Scarole 25 calories
•   Tétragone 25 calories
•   Tomate 20 calories
•   Tomate (concentré) 90 calories
•   Tomate (jus) 16 calories
•   Tomate (sauce) 120 calories
•   Topinambour 78 calories
•   Truffe fraîche 92 calories


Fruits


•   Abricot frais 45 calories
•   Abricot jus 60 calories
•   Abricots secs 272 calories
•   Airelle 25 calories
•   Amande (unité) 10 calories
•   Amandes 634 calories
•   Ananas (conserve) 96 calories
•   Ananas frais 51 calories
•   Ananas jus 54 calories
•   Banane 90 calories
•   Banane plantain 126 calories
•   Banane sèche 290 calories
•   Brugnons 64 calories
•   Cassis 60 calories
•   Cerises 77 calories
•   Châtaignes 211 calories
•   Clémentines 40 calories
•   Coco (lait) 20 calories
•   Coco (noix fraîche) 371 calories
•   Coco (noix sèche) 594 calories
•   Coing 32 calories
•   Compotes 100 calories
•   Dattes 306 calories
•   Dattes "Deglet Nour" 311 calories
•   Figue 80 calories
•   Figue sèche 270 calories
•   Fraises 36 calories
•   Framboises 40 calories
•   Framboise (jus) 44 calories
•   Fruit de la passion 100 calories
•   Fruits (compote)100 calories
•   Fruits (jus 100%) 48 calories
•   Fruits (nectars) 70 calories
•   Fruits au sirop 100 calories
•   Fruits confits 380 calories
•   Fruits secs 300 calories
•   Gelée de fruits 280 calories
•   Goyave 60 calories
•   Grenade 64 calories
•   Groseilles 30 calories
•   Igname 100 calories
•   Jujube 135 calories
•   Jus de fruit 100% 48 calories
•   Kaki 63 calories
•   Kiwi 53 calories
•   Limette 51 calories
•   Litchis 68 calories
•   Macédoine de fruits 100 calories
•   Mandarine 40 calories
•   Mangue 62 calories
•   Marrons 211 calories
•   Marrons (crème) 298 calories
•   Marrons (purée) 211 calories
•   Marrons glacés 305 calories
•   Melon 31 calories
•   Mirabelles 58 calories
•   Mousserons 28 calories
•   Mûres 57 calories
•   Myrtilles 16 calories
•   Nectars de fruits 70 calories
•   Nèfles 97 calories
•   Noisette (unité) 10 calories
•   Noisettes 656 calories
•   Noix 660 calories
•   Noix (unité) 20 calories
•   Noix de cajou 612 calories
•   Noix de coco 371 calories
•   Orange 40 calories
•   Orange jus 42 calories
•   Pamplemousse 40 calories
•   Pamplemousse jus 42 calories
•   Papaye 44 calories
•   Pastèque 30 calories
•   Pêche 47 calories
•   Pêche (jus) 52 calories
•   Pêches au sirop 70 calories
•   Poire 61 calories
•   Poire (jus) 60 calories
•   Pomme 52 calories
•   Pomme (jus) 47 calories
•   Prune 56 calories
•   Prune (jus) 68 calories
•   Pruneaux 290 calories
•   Quetsches 56 calories
•   Raisin 81 calories
•   Raisin jus 76 calories
•   Raisins secs 324 calories
•   Rhubarbe 16 calories


Produits laitiers (pour 100 g)


•   Babybel 335 calories
•   Beaufort 396 calories
•   Beurre 760 calories
•   Beurre (1 noix) 70 calories
•   Beurre allégé 410 calories
•   Beurre salé 760 calories
•   Bleus 410 calories
•   Bonbel 353 calories
•   Boursault 354 calories
•   Boursin 414 calories
•   Brie 263 calories
•   Camembert 312 calories
•   Cantal 386 calories
•   Carré de l'Est 362 calories
•   Chavignols 330 calories
•   Cheddar 382 calories
•   Chèvre 330 calories
•   Comté 396 calories
•   Coulommiers 278 calories
•   Crème de gruyère 280 calories
•   Crème fraîche 300 calories
•   Crème fraîche (1 c. à soupe) 60 calories
•   Crottins (fromage) 80 calories
•   Demi-sel 174 calories
•   Edam 353 calories
•   Emmenthal 415 calories
•   Fromage blanc à 0% aux fruits 80 calories
•   Fromage blanc à 0% MG 44 calories
•   Fromage blanc à 20% MG 80 calories
•   Fromage blanc à 40% MG 116 calories
•   Gorgonzola 405 calories
•   Gouda 353 calories
•   Gruyère 392 calories
•   Hollande 353 calories
•   Kéfir 44 calories
•   Lait 1/2 écrémé 49 calories
•   Lait concentré 130 calories
•   Lait concentré sucré 330 calories
•   Lait écrémé 34 calories
•   Lait écrémé (poudre) 375 calories
•   Lait entier 65 calories
•   Lait entier (poudre) 482 calories
•   Margarine (1 noix) 75 calories
•   Margarine 755 calories
•   Maroilles 420 calories
•   Mimolette 344 calories
•   Morbier 300 calories
•   Mozzarelle 332 calories
•   Munster 320 calories
•   Parmesan 393 calories
•   Pavé d'Auge 300 calories
•   Petit-suisse (40 %) 146 calories
•   Petit-suisse (60 %) 236 calories
•   Pont-Lévêque 300 calories
•   Port-salut 362 calories
•   Pyrénées 365 calories
•   Reblochon 354 calories
•   Roquefort 405 calories
•   Rouy 362 calories
•   Saint-Florentin 312 calories
•   Saint-Marcellin 228 calories
•   Saint-Nectaire 354 calories
•   Saint-Paulin 365 calories
•   Tartare (portion 20 g) 69 calories
•   Tomme 354 calories
•   Yaourt à 0% (unité) 44 calories
•   Yaourt à 0% sucré 80 calories
•   Yaourt aromatisé 120 calories
•   Yaourt au chocolat 140 calories
•   Yaourt aux fruits 100 calories
•   Yaourt nature (unité) 55 calories


Matières grasses (pour 100 g)


•   Arachide (huile) 900 calories
•   Beurre 760 calories
•   Beurre (1 noix) 70 calories
•   Beurre allégé 410 calories
•   Beurre salé 760 calories
•   Colza (huile) 900 calories
•   Graisse d'oie (1 cuil. soupe) 180 calories
•   Huile (1 c. à soupe) 100 calories
•   Huile de paraffine 0 calories
•   Huiles 900 calories
•   Margarine 755 calories
•   Margarine (1 noisette) 75 calories
•   Olives (huile) 900 calories
•   Saindoux 850 calories
•   Soja (huile) 900 calories
•   Tournesol (huile) 900 calories
•   Végétaline 900 calories


Féculents & Boulangerie (pour 100 g)


•   Baguette (unité) 510 calories
•   Biscotte (unité) 39 calories
•   Biscottes 390 calories
•   Biscottes au gluten 406 calories
•   Biscottes sans sel 390 calories
•   Biscuits 400 calories
•   Biscuits pomme Regain 470 calories
•   Boudoirs 388 calories
•   Bretzel (unité) 80 calories
•   Brioche 386 calories
•   Chapelure 382 calories
•   Chausson (unité) 300 calories
•   Clafoutis (1 part) 270 calories
•   Congolais (unité) 130 calories
•   Crakers 360 calories
•   Craquelin (unité) 100 calories
•   Crêpe nature (unité) 40 calories
•   Crêpes orientales 345 calories
•   Croissant (unité) 180 calories
•   Croquants (unité) 218 calories
•   Ficelle (unité) 382 calories
•   Fondants 380 calories
•   Friand (unité) 370 calories
•   Gâteaux 465 calories
•   Gâteaux salés 510 calories
•   Gâteaux secs 420 calories
•   Gaufres 400 calories
•   Gaufrettes 368 calories
•   Gaufrettes fourrées 523 calories
•   Gressins 350 calories
•   Macaron (unité) 120 calories
•   Macarons 452 calories
•   Madeleine (unité) 95 calories
•   Madeleines 490 calories
•   Massepain 550 calories
•   Mille-feuille (unité) 320 calories
•   Muffins (unité) 150 calories
•   Pain au chocolat (unité) 280 calories
•   Pain au lait (unité) 120 calories
•   Pain au raisin (unité) 270 calories
•   Pain azyme 255 calories
•   Pain bis 255 calories
•   Pain blanc 255 calories
•   Pain brioché 267 calories
•   Pain complet 230 calories
•   Pain d'épice 350 calories
•   Pain de mie 284 calories
•   Pain de seigle 241 calories
•   Pain de son 257 calories
•   Pain grillé 416 calories
•   Pain viennois 258 calories
•   Pâtes cuites 90 calories
•   Pâtes fraiches cuites 84 calories
•   Petit-beurre (unité) 35 calories
•   Petit-beurre 420 calories
•   Pudding (1 part) 360 calories
•   Quatre-quarts 400 calories
•   Quiche (unité) 340 calories
•   Riz blanc cuit 90 calories
•   Riz basmati cuit 90 calories
•   Riz complet cuit 98 calories
•   Sablés 460 calories
•   Sandwich (gruyère) 480 calories
•   Sandwich (jambon) 430 calories
•   Sandwich (rillettes) 580 calories
•   Sandwich (saucisson) 530 calories
•   Sandwich (thon) 450 calories
•   Sandwich (viande) 450 calories
•   Tarte (1 part) 360 calories
•   Tarte (pommes)300 calories
•   Triscottes 390 calories
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