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Les recettes Dukan

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Référence : DUKAN350
9,90 euros TTC
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Les recettes Dukan. Je ne sais pas maigrir en 350 recettes faciles
Pierre Dukan (Auteur)



Editeur : J'ai Lu
Date de parution : octobre 2009
Collection : J'ai Lu Bien-Etre, numéro 7246
Format : 11 cm x 18 cm, poche
Nombres de pages : 254 pages
ISBN-10 : 2290008575
ISBN-13 : 978-2290008577
Illustration : Pas d'illustrations
Langue : Français




Partant du principe que la première cause d'échec est LA FRUSTRATION, le nutritionniste Pierre Dukan la combat sur trois fronts:

- Le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté,
- La variété des recettes et des aliments,
- La créativité culinaire et le plaisir de table.

Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine!

350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir.
La liste des ''100 aliments Dukan®'' assortie de la mention magique: ''à volonté''.
Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan® en cuisinant ces 350 recettes faciles!




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