J-M Cohen. Peso objetivo de pérdida de..

Referencia : COHENSEMAI

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Adelgazar - Mi programa de pérdida de peso semana tras semana
Jean-Michel Cohen (Autor)

Fecha de lanzamiento: 26/01/2011
Editorial: Flammarion
ISBN: 978-2-08-125397-1
EAN: 9782081253971
Nb. Páginas: 199 páginas
Peso: 556 g
Dimensiones: 17,1 cm x 1,4 cm x 21cm

Cómo bajar de peso y mantenerse delgado durante todo el año?
El doctor Jean-Michel Cohen, nutricionista reconocida, ha desarrollado un programa de pérdida de peso y la estabilización en tres fases (consolidación comodidad y refuerzo) infinitamente personalizable.
Este libro funciona como un semanario. Usted encontrará: - Asesoramiento adaptado a su entrenador - 44 semanas de menús diferentes - Un diario para mantener al día (la pérdida de peso, las pequeñas diferencias ...) - Más de 5o deliciosas recetas para adelgazar - Una tabla de equivalencias para no se prive. Con el Dr. Cohen, adelgazando su entrenador, mincirez fácil y permanente!